Fisioterapia Avanzada en Barcelona y Recuperación de Lesiones
Recfisport dispone de tecnología y metodología de alto nivel para acelerar la recuperación: valoración completa, ejercicio terapéutico y técnicas avanzadas.
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Nuestros Servicios
Todo lo que necesitas para recuperarte
Fisioterapia Avanzada
La Fisioterapia Avanzada es el arte y la ciencia que mediante el conjunto de técnicas manuales y tecnologia avanzada, curan, recuperan y readaptan a personas afectadas por alguna lesión.
Recuperación Funcional
La recuperación funcional es el proceso por el cual, mediante acciones y ejercicios, se recupera de manera efectiva el tejido lesionado. En resumen, consiste en actuar tanto a nivel físico como fisiológico y funcional para devolver la correcta funcionalidad tanto a la parte del cuerpo lesionada como a la persona, con el fin de garantizar una completa recuperación.
Readaptación Deportiva
Es un proceso encaminado a preparar a un deportista que ha padecido una lesión, para que sea capaz de volver a trabajar físicamente de una forma segura y eficiente evitando posibles recaídas.
Nuestra Tecnología, la clave de la Fisioterapia Avanzada
Usamos la herramienta adecuada en el momento justo, siempre con valoración previa y ecografía cuando aporta valor.
Valoración ecográfica incluida
Urgencias el mismo día según disponibilidad
Centro sanitario E08754128
Ecografía musculoesquelética
Diagnóstico en tiempo real y guía de técnicas como EPTE, punción o neuromodulación.
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Valoración ecográfica. Permite explorar músculos, tendones, ligamentos, bursas, cartílagos y superficies óseas.
Nos ayuda a localizar la lesión, elegir la mejor estrategia terapéutica y hacer seguimiento de la evolución.
Electrólisis percutánea (EPTE®) ecoguiada
Microcorrientes con aguja guiada para tendinopatías: estimula la reparación del tejido.
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La EPTE® es una técnica para tendinopatías que utiliza microcorrientes, haciendo la aplicación prácticamente indolora.
Es efectiva, rápida y acorta los tiempos de recuperación. Nuestro equipo cuenta con certificado CE sanitario.
Consiste en aplicar microcorrientes a través de una aguja de acupuntura para acceder al tejido blando dañado e inducir su autorrecuperación. Provoca una inflamación controlada necesaria para reparar el tendón. Suele notarse mejora de movilidad y dolor en ~48 h. Indicada para deportistas y población general.
Consiste en aplicar microcorrientes a través de una aguja de acupuntura para acceder al tejido blando dañado e inducir su autorrecuperación. Provoca una inflamación controlada necesaria para reparar el tendón. Suele notarse mejora de movilidad y dolor en ~48 h. Indicada para deportistas y población general.
Punción seca
Aguja sólida para desactivar puntos gatillo y normalizar la función del músculo.
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Técnica semiinvasiva con agujas de acupuntura para el síndrome de dolor miofascial
(puntos gatillo). La aguja penetra la piel y contrae el punto para desactivarlo y disminuir el dolor.
Neuromodulación percutánea ecoguiada
Estimulación de nervios periféricos para modular el dolor y mejorar el control motor.
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Aplicación de estímulos eléctricos con agujas en puntos específicos dirigidos a nervios periféricos y musculatura.
Indicada en:
- Dolor crónico: lumbar, cervical, migrañas…
- Lesiones deportivas: musculares, tendinosas y articulares.
- Síndrome miofascial: desactivación de puntos gatillo.
- Neuropatías: alivio del dolor y mejora funcional.
- Postquirúrgico: menos dolor y recuperación funcional más rápida.
Tecarterapia Winback
Diatermia que mejora la vascularización y acelera la recuperación de tejidos.
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Indicada en rehabilitación, recuperación de lesiones y procesos degenerativos con dolor, inflamación
y/o disminución de movilidad articular. Suele ofrecer alivio inmediato y reduce tiempos de recuperación.
Ondas de choque
Alta eficacia en calcificaciones, fascitis plantar y tendinopatías rebeldes.
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Ondas de choque radiales para dolores musculares, contracturas y problemas ligamentosos, favoreciendo la
regeneración tisular y reduciendo riesgo de recaída. Casos frecuentes: epicondilitis, calcificaciones,
fascitis plantar, espolón, tendinitis…
Presoterapia
Compresión neumática para retorno venoso, drenaje y recuperación de piernas.
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Aplica presión localizada para acelerar la recuperación, mejorar la circulación venosa,
realizar drenaje linfático y eliminar metabolitos tras entrenos intensos; ayuda a prevenir lesiones y
preparar tejidos para nuevas cargas.
Magnetoterapia
Apoyo en consolidación ósea y dolor; opción de cesión domiciliaria.
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Acelera la recuperación de fracturas y edemas óseos. Aborda el dolor y potencia los
procesos celulares y metabólicos para regeneración de músculo, hueso, ligamentos y tendones.
Terapia manual y descarga deportiva
Técnicas miofasciales y movilizaciones integradas con ejercicio y tu carga semanal.
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Intervención manual dirigida a tejidos blandos y articulaciones para reducir dolor, mejorar la movilidad
y optimizar la función, siempre coordinada con pautas de ejercicio terapéutico.
Algunos de los casos que hemos tratado
Ejemplos reales, datos anonimizados. Resultado + plan de tratamiento explicado por el fisio.
Lumbalgia aguda
- Dolor 7/10 → 1/10 en 2 semanas
- Retorno a correr progresivo en 3 semanas
- ROM lumbar funcional sin miedo al movimiento
› Lo que hicimos
Valoración + ecografía para descartar banderas rojas. Terapia manual, educación en dolor, pauta de ejercicio (hinge/antirotación), progresión de carga y ergonomía.
Tendinopatía del Aquiles
- Dolor matutino ↓ y rigidez ↓ en 10 días
- Fuerza gemelo + sóleo ↑ (test de elevaciones)
- Vuelta a series controladas en 5–6 semanas
› Lo que hicimos
Ecografía, carga excéntrica/HSR, educación de volumen, EPTE® si indicado y progresión de carrera.
Fascitis plantar
- Dolor 8/10 → 2/10 en 4–5 semanas
- Tolerancia a la marcha ↑ (10.000 pasos)
- Función: test de puntillas sin dolor
› Lo que hicimos
Ecografía, descarga miofascial, ejercicios de carga de gemelos y fascia, guía de calzado/plantillas y ondas de choque si procede.
Esguince de tobillo
- Edema ↓ y marcha sin cojera en 1 semana
- Propiocepción y fuerza peroneos ↑
- Alta deportiva con plan preventivo
› Lo que hicimos
Guía RICE/de-carga, progresión de apoyo, trabajo propioceptivo, fuerza, salto y cambio de dirección; return-to-play por fases.
Dolor cervical y cefaleas
- Frecuencia de cefaleas ↓ en 3 semanas
- ROM cervical ↑ y dolor a la presión ↓
- Hábitos posturales y pausas activas
› Lo que hicimos
Terapia manual, ejercicio cervical/escapular, ergonomía, educación en triggers y estrés; neuromodulación si indicado.
Dolor anterior de rodilla
- Dolor en escaleras ↓ y mejor patrón
- Fuerza cuádriceps + glúteo ↑ (isométrico)
- Vuelta a sentadillas sin dolor
› Lo que hicimos
Educación de carga, ejercicios isométricos/isotónicos, control de valgo dinámico, progresión de sentadilla y carrera.
Dolor de hombro (manguito rotador)
- Dolor al elevar el brazo ↓ en 2–3 semanas
- Fuerza rotadores y escápula ↑ (dinamometría)
- Vuelta a brazada sin dolor
› Lo que hicimos
Ecografía para valorar tendón del supraespinoso/bursa. Educación de carga, ejercicios de rotadores y control escapular, tecar y terapia manual; progresión de elevación y retorno a natación por fases.
Epicondilitis lateral
- Dolor a la prensión ↓ en 10–14 días
- Tolerancia a carga excéntrica ↑
- Reincorporación a pádel con plan preventivo
› Lo que hicimos
Ecografía del tendón común de extensores, educación de cargas, ejercicios excéntricos/ISOM, EPTE® si indicado, ajuste de empuñadura y progresión deportiva.
Lumbociática
- Dolor irradiado ↓ y sueño mejor en 2–3 semanas
- Función: marcha y sedestación prolongada ↑
- Plan de ejercicio y auto-manejo
› Lo que hicimos
Cribado clínico, educación en dolor, progresión de tolerancia a carga y flexión, movilidad neural, trabajo de cadera y core. Neuromodulación percutánea si procede.
Artrosis de rodilla
- Dolor y rigidez ↓ en 3–4 semanas
- Fuerza de cuádriceps y glúteo ↑ (test de silla)
- Marcha 30–40 min sin aumentar síntomas
› Lo que hicimos
Educación en artrosis y control de volumen, trabajo de fuerza progresiva (sentadilla a caja, isométricos y extensiones), movilidad de rodilla/cadera y marcha con pendientes suaves. Plan de días “fáciles/duros”.
Rehabilitación tras fractura de muñeca
- Edema ↓ y dolor controlado en 10–14 días
- Movilidad flexo-extensión/supinación ↑
- Fuerza de agarre funcional en 6–8 semanas
› Lo que hicimos
Movilización progresiva de muñeca/dedos, control de edema, trabajo de agarre/pinza con goma y masilla, tareas funcionales (abrir tarros, llaves) y educación para volver a cargas sin miedo.
Síndrome del túnel carpiano
- Despertares nocturnos ↓ en 2–3 semanas
- Fuerza de pinza/agarre ↑ y parestesias ↓
- Ergonomía y pausas activas implementadas
› Lo que hicimos
Ajustes ergonómicos, neurodinamia del mediano, movilización carpiana suave, fortalecimiento de antebrazo e intrínsecos de mano y férula nocturna según síntomas.
* Casos representativos, tiempos orientativos según evolución individual.
Busca si podemos ayudarte en función de la lesión que padezcas, a continuación te nombramos las más frecuentes en función del deporte que practiques:
Futbol
- Esguinces y roturas ligamentosas: en tobillos, rodillas y dedos (portero).
- Rotura Ligamento cruzado
- Rotura Ligamento Lateral
- Meniscopatías.
- Pubalgias
- Lesiones del periostio: tibia y peroné
- Pie inestable
- Contracturas
- Roturas musculares: aductores, isquios, gemelos y cuádriceps.
- Roturas fibrilares (tirones)
Contusiones
Baloncesto
- Tendinitis rotuliana
- Condropatía rotuliana
- Lumbalgia
- Esguince de rodilla
- Esguince/luxación dedos de la mano
- Tendinitis aquilea
- Roturas fibrilares
- Fascitis plantar
- Hernias y protusiones discales lumbares
- Rotura meniscal
- Síndrome compartimental
Desgarros y contracturas (isquios y lumbar)
Tenis/Padel
- Tendinosis de hombro y codo
- Fascitis plantar
- Esguinces: tobillo y rodilla
- Rotura de fibras
- Lesiones musculares: roturas y contracturas
Síndrome del túnel carpiano
Running
- Esguince de rodilla y tobillos
- Tendinitis y tenosinovitis
- Fascitis plantar
- Roturas por arrancamiento
- Rotura de fibras
- Lesiones musculares: sobrecarga, contracturas y roturas (gemelos, soleo, cuádriceps e isquios)
- Síndrome de la cintilla ileotibial
Síndrome subacromial-impingement
Voley
- Tendinopatia manguito rotador
- Esguinces de tobillo, rodilla y muñeca
- Tendinopatia patelar o rotuliana
- Lesión LCA
- Lesiones en los dedos
- Dolor lumbar
- Contusiones
Rotura de fibras
Fitness/Crossfit
- Contracturas
- Lesiones de rodilla
- Tendinopatias
- Dolor de espalda
- Rotura de fibras
- Tendinitis Aquilea
Contracturas
Waterpolo
- Dolor de cabeza, hombro y parte superior del brazo (frecuentemente asociados con el dolor de cuello).
- Dolor en la parte baja de la espalda.
- Lesión del rotador
- Rotura de fibras
- Dolor de cuello
- Codo del lanzador (dolor de codo)
- Lesiones de mano y muñeca (esguinces, luxaciones o torceduras)
Tendiditis
Natación
- Hombro del nadador: inflamación y micro desgarros del tendón de la porción larga del bíceps, tendón del supraespinoso y bursa subacromial.
- Epicondilitis Lateral Humeral (mariposistas)
- Subluxación anterior del hombro (espaldistas)
- Tenosinovitis de los extensores del pie
- Tendinitis del ligamento colateral medial (interno) de la rodilla
- Rotura de fibras
Lesiones musculares: nivel cervical y lumbar
Balonmano
- Esguince de rodilla y tobillos
- Tendinitis y tenosinovitis
- Fascitis plantar
- Roturas por arrancamiento
- Rotura de fibras
- Lesiones musculares: sobrecarga, contracturas y roturas (gemelos, soleo, cuádriceps e isquios)
- Síndrome de la cintilla ileotibial
Síndrome subacromial-impingement
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Trabajamos para ayudarte
Preguntas rápidas
› ¿Cómo reservo cita online?
Pulsa “Reservar cita”, elige servicio, día y hora. Recibirás confirmación y recordatorio automático.
› ¿Duración y precio de la primera sesión?
La primera sesión dura 60’ con valoración completa (precio según tarifas). Sucesivas de 30’ o 50’, según tu caso.
› ¿Puedo usar mi mutua con reembolso?
Sí, si tu póliza incluye libre elección y reembolso. Te damos factura y la subes a tu mutua (suele cubrir el 80–90%). Ver cómo funciona.
› ¿Y si necesito cita urgente?
Si no ves hueco hoy, llámanos al 644 800 405. Intentamos buscarte el mismo día.
Preguntas sobre tratamientos
› ¿Qué técnicas de fisioterapia utilizáis para el dolor lumbar?
En Recfisport aplicamos tratamientos manuales, terapia miofascial, estiramientos específicos y, según el caso, punción seca o neuromodulación, para aliviar el dolor lumbar y mejorar la movilidad.
› ¿Tratáis la fascitis plantar?
Sí. Combinamos terapia manual, estiramientos, ejercicios de fortalecimiento y tratamientos avanzados como ondas de choque para acelerar la recuperación. La combinación EPTE® + ondas de choque ofrece resultados especialmente eficaces.
› ¿Qué es la punción seca y para qué sirve?
La punción seca utiliza agujas finas para desactivar puntos gatillo miofasciales, reducir el dolor y mejorar la función muscular. Es útil en contracturas y lesiones musculares.
› ¿En qué casos se utiliza la neuromodulación percutánea?
Se usa en dolor persistente y alteraciones neuromusculares, estimulando nervios específicos para disminuir el dolor y mejorar el control motor.
› ¿Qué es EPTE® y cuándo se recomienda?
EPTE® (Electrólisis Percutánea Terapéutica) se recomienda en tendinopatías crónicas como tendón de Aquiles, epicondilitis o manguito rotador, favoreciendo la regeneración del tejido.
› ¿Las ondas de choque son efectivas en tendinopatías?
Sí, las ondas de choque son eficaces en tendinopatías crónicas, calcificaciones y fascitis plantar. Estimulan la regeneración y mejoran la vascularización local.
› ¿Ofrecéis ecografía en los tratamientos?
Sí, utilizamos ecografía cuando aporta valor al diagnóstico y seguimiento, para ajustar el plan de tratamiento con mayor precisión.
› ¿Es necesario pedir cita previa?
Sí, trabajamos con cita previa para garantizar atención personalizada y sin esperas. Puedes reservar por teléfono o desde la web.
Horario
L–V 9:00–14:00 · 15:00–21:00 · S 9:00–13:00 (con cita previa)
Nº registro sanitario: E08754128
Centro de fisioterapia. La información de este sitio no sustituye una valoración sanitaria individual.